Блог
Рецепт здорового пробуждения — как взбодриться без кофе
Какой матрас лучше — с пружинами или без? Разбираемся с экспертом
При покупке нового матраса перед многими встает вопрос: какое наполнение выбрать? Разбираемся в преимуществах пружинных и беспружинных матрасов, рассматриваем их недостатки и развенчиваем мифы — с продуктовым менеджером фабрики матрасов и мебели «SARMA» Надеждой Ивановой.
Что делать, чтобы высыпаться: 3 простых совета
Почти половина россиян признаются, что испытывают проблемы со сном. Если вы читаете эту статью, значит, тоже можете так сказать?
Обзор на новую серию матрасов Just
Из чего, для кого и как сделаны матрасы новой серии Just (+ руководство по подбору матраса)
Спальный гарнитур «Норвегия»
3, 5 или 7 – сколько зон комфорта в матрасе?
Знаете ли вы, что ваша голова, бедра и ноги имеют свои требования к матрасам. Да-а, и учесть их лучше всего способны матрасы с зонами комфорта. О том, в чем особенность этих матрасов, какие они бывают и зачем нужны вы и узнаете из статьи...
Как сравнивать матрасы: 9 критериев выбора
Какой матрас лучше? Да, муки выбора начинаются, когда выбирать приходится более чем из одного варианта. Рассказываем про 4 основных и 5 дополнительных критериев сравнения матрасов. Они помогут вам сделать правильный выбор.
Полифазный сон или сон для гениев: как выспаться за 4 часа?
Какой жесткости должен быть матраса для ребенка?
Жесткость – одна из важнейших характеристик матраса. Для детей, организм которых постоянно растет и развивается, есть общие рекомендации по жесткости, основанные на возрасте. В статье рассматриваем рекомендации по выбору матраса для ребенка с момента рождения до 12-14 лет.
Как выбрать одеяло?
На что обратить внимание, при выборе одеяла? Что указывает на качество изделия? Какие наполнители и для чего нужны? На эти вопросы отвечаем в статье
Преимущества беспружинных матрасов
Когда стоит отдать предпочтение беспружинному матрасу? Из каких материалов их производят? И какие характеристики модели стоит учесть при выборе?
Как выбрать подушку?
Что необходимо учесть при выборе подушки? основные советы и рекомендации, которые помогут сделать вам правильный выбор
Каким должно быть изголовье кровати
Кровать – основной элемент интерьера спальни, вся красота которого заключена в изголовье. В статье разбираемся, какие правила и тонкости выбора изголовья кровати существуют. А вы думали все зависит только от вашего вкуса?
Как выбрать размер кровати?
Конечно, при выборе кровати немаловажное значение, а иногда и основное в принятии решения о покупке, играет внешний вид. Но и про размер забывать не стоит. Как выбрать кровать по размеру сегодня и поговорим.
Какая поза самая правильная для сна?
На спине, на боку или на животе: какая поза правильная для сна? Спойлер: плюсы и минусы есть у каждого положения. Узнайте их и сможете усилить преимущества или скорректировать слабости.
Какой наполнитель лучше для подушки?
Подушки бывают разные. И отличаются они в первую очередь наполнителями. Рассказываем про свойства, особенности и характеристики комплектующих для подушек. Читайте и узнаете, подушку с каким наполнителем лучше выбрать.
10 любопытных фактов о сне и сновидениях
Что происходит с нашим организмом во время сна? почему сон так важен для нас? Можно ли научить себя спать меньше? На эти и другие вопросы ответы в статье.
«Посчитайте овечек», или 8 способов быстро уснуть
Люди делятся на две группы: засыпают в полете к подушке, крутятся полночи и сна ни в одном глазу. Как же попасть в группу счастливчиков с даром засыпать быстро в любой ситуации? Ловите 8 способов, вызывающих в организме мгновенное желание поспать.
Как приучить ребенка спать отдельно?
Ребенок, спящий в одной кровати с родителями – плохая практика как для ребенка, так и для родителей. В статье разбираемся в чем проблема и как отучить чадо от плохой привычки.
Как выбрать детский матрас?
Что важно учесть при выборе матраса для детской кровати? Рост и вес ребенка, настилочные материалы в матрасе, правильный размер детского матраса и не только. Подробно рассматриваем все характеристики и даем советы по каждому пункту.